"HOY EN DÍA NO CORRO"

¿ A quien no le gustaría estar así o con ellas.?

Es difícil levantarse y no darse esos estirones por las mañanas, que nos despiertan  y preparan para un buen comienzo matutino, Pero son muchos y muchas que levantan sis darse esos estirones que son tan sabrosos, como necesarios para los cuerpos de los activos.

Pero  ¿porque algunas personas no les gusta ejercitarse al levantarse? bueno habemos deportistas, atletas, activistas de cuerpo y mente, que si no hacemos eso, durante el dia nos encontramos con una tremenda flojera que lo queremos es cama, dormir y que nadie nos moleste, no es mi caso, ya que procuro estar activo durante la mayor parte del dia, pero eso si, después de almorzar, la siesta es obligatoria y que nadie me moleste, Es tan sabroso saber que si le pides a tu cuerpo hacer algo, este responderá afirmativamente a los requerimientos exigidos. Eso si eres una persona activa, pero si eres una de las personas que se levantan y se dirigen al baño a paso de morrocoy, pues les diré que son unos flojos y haraganes de pits numero uno..Una persona activa a lo mejor puede durar mas años de vida que una sedentaria o también puede suceder lo contrario pero en estos casos la persona son de una contextura delgada, de buen comer, dormir sus ocho horas, tomar sus cuantos litros de agua y llevar una vida sana. Es la única manera, de lo contrario puede sufrir de una cantidad importante de enfermedades. El sedentarismo mata mas personas que las mordidas de serpientes en el mundo, por eso los especialistas en conducta humana; recomiendan hacer ejercicios por lo menos dos veces por semana, que no es nada, pero ayuda. 

Una forma de tener una vida larga, como ya les explique es la de hacer ejercicios de cualquier forma o practicar deportes como el voly bol, basquet, atletismo, caminatas ciclismo, natación, montañismo, barrer, bailar, y si quiere algo mas dinámico les recomiendo hacer sexo. Esos tres o cinco minutos le hacen quemar 400 o 500 calorías divirtiéndose los dos. Si asi es no se ria que no es juego, es sexo del mas puro amor, hágalo y me dará la razón. ( que vaina tan buena). Si tiene flojera o modorra, agarre a su novia, esposa, querida o a la come queso y hágale el amor y usted. Quedara con la lengua afuera, pero con esa sonrisa de loco comido. No no es broma, lo recomienda la OMS, la ONU, la NASA, y pare usted de contar. ¿  y por supuesto yo, su amigo.

 ¿ saben el porque un atleta dura tantos años? por lo mismo que el marinero, Un amor en cada cama, perdón en cada puerto. ¿ sabe usted el porque las mujeres antes llegaban a los 100 años y mas? por eso que les estoy escribiendo, ¿ y porque las mujeres de hoy dia no llegan a los 70? por no hacerlo y estar hablando pistoladas con las amigas de como bachaquear y robar a los vecinos incautos, Pero usted se levanto, a las 4 de la mañana, despertó al abreviate y se pusieron a hacer lo que les recomendé.  duraran hasta que caiga el gobierno, no se cual, pero alguno tendrá que caer. 

Si los animales gozan un puyero, porque no nosotros que sabemos lo bueno que resulta para todo nuestro cuerpo y la mente. Así que ya lo sabe a pararse y empesar a trotar por las mañanas, después el bañito reglamentario y para el trabajo con esa sonrisa de oreja a oreja. Pero tranquilo A que nadie se va dar cuenta de lo que iso, en cambio a la gorda esa mal vestida hedionda a pacuso,  con la cara de cañón, la van a mandar  a hacer lo que usted ya disfruto. o sea desayuno con mermelada de guayaba con pan tostado y mantequilla, y su respectivo café con leche y no diga AAAAAA, Porque lo descubren.

 Bueno creo que es todo por esta vez y por que me esta llamando una tigra con las garras afiladas y un guante para un solo dedo.. 

Nos vemos en la próxima ensalada

Yo adelgace comiendo frijolitos chinos con longaniza.