lunes, 28 de abril de 2014

BEBES NADANDO Y YO JUGANDO.?

He resuelto escribir un poco de mi experiencia de la natación, con Bebes, porque es una de  las experiencia mas satisfactoria y gratificante  en mi carrera como entrenador de natación. Mi primer encuentro como entrenador de natación, comenso en el parque Aquiles Nazoa  dependiente del C.V.N futuro INAM, en la Urbanización de Caricuao UD2, en la ciudad de Caracas.

Anteriormente me desempeñaba como entrenador de baloncesto en el parque Chato Candela en la Urb. Artigas en Caracas, fundador de los primeros equipos de minibasquet en Venezuela, (fin del inicio).  Cuando me enviaron a la zona de Caricuao, me dieron un reto, "hacer el equipo que destronara al Velódromo Teo Capriles en natación.  Después de trabajar alrededor de dos años en la formación de nadadores en las zonas populares de Antimano,  Caricuao y sus alrededores, mi amigo, Pedro Ramírez ya fallecido me reta de nuevo y a los tres meses nos llegó el turno de mostrar lo enseñado.  Nos tocaba participar en el Campeonato Distrital de Natación, donde competían  alrededor de 18 clubes de toda Caracas. Durante tres duras jornadas mostramos el poderío de la Capital  donde la gente no pensaba existía una piscina con tan buenos atletas.(Fin 2da. pàrte).  

Fue en un seminario con el Doctor Tomas Curethon de los E.E.UU. de América que se me  descubrió el interés por el trabajo de la natación con los bebes. Llegado el día martes le hago saber al Director Profesor Pedro Luis Segovia, que si me podía autorizar para realizar el trabajo de natación con bebes  algo nunca hecho en las piscinas del CVN y este me responde que si pero de bajo perfil, para no tener problemas con los supervisores, todo sucedía en los años 70.  Desde esa fecha creo haber enseñado a más de mil bebes en la difícil, pero gratificante tarea de aprender a nadar. Posteriormente  llego a Ciudad Bolivar  para levantar al Parque Bolivar del INAM, ya que este se encontraba en precarias condiciones de trabajo deportivo e igualmente los demás departamentos. 

En mis ratos libres me dediqué a hacer propaganda para trabajar con bebes, y comense en casa del señor Said Abusaid  ya fallecido, dueño de una empresa de autos. Esto fue en el mes de septiembre del 77 y desde esa fecha estoy ejerciendo esta hermosa tarea de hacer  jugar y nadar a los bebes en esta Ciudad.  Creo y sin menospreciar a ningún (entrenador) que este trabajo no es sencillo y que su lado pedagógico no se esta tomando como debería ser y esto esta dañando la imagen de los responsables en esta materia. Yo les recomiendo a los padres en general, ver muy bien con que entrenador y piscina lleven a sus hijos a las prácticas de enseñanza de esta disciplina.  Hay por hay muchos empíricos sin los conocimientos básicos necesarios  para tratar con bebes y esto pone en riesgo la vida de sus niños, así que a ponerse  mosca. Les recomiendo mirar a través de Internet la página "natación para bebes" y enterarse un poco más sobre esta materia ( fin de la 3era parte).

No es fácil realizar este tipo de trabajo de enseñanza de natación con bebes, aunque parezca sencillo y fácil, no lo es. Acuérdense que la piratería puede estar en cualquier parte y en el mas bello envoltorio, pero su contenido puede ser muy malo "así que busque pregunte y analice, después actué."

Las siguientes imagines son solo un reflejo de lo que debe ser el aprendizaje, un juego de adapatacion, conocerse, palpar el agua, como sentirse con el agua y el ambiente, etc etc.



El profesor con alumnos jugando y conociendo su flotabilidad y auto confianza en el agua (puedo jugar y flotar con mis amigas).

Ya nado por fin lo logre, después de tantos años de duro trabajar y soñar. Pero triunfé.

Me siento como una sirenita......pero hay que jugar mas. !

Nos preparamos para competir, Ya la cuestión es mas seria. y el profe nos enseño casi todo. Todavía falta mucho que aprender. pero hay vamos poco a poco y sin mucho apuro. 
 RECOMIENDO TODO EL MUNDO  NADAR POR SU SALUD
"JÓVENES, ADULTOS Y ANCIANOS"
MUJERES Y HOMBRES
LA SALUD VALE ORO.

jueves, 10 de abril de 2014

PARA LOS AMIGOS OF THE WOLD.

Hoy en día tratamos de complacer a los amigos, con los cuales pasamos momentos de alegría tanto en la calle como en clubes.
Fue en un club de esta capital que me encontré con unos amigos, que me hicieron la siguiente pregunta:  Profesor, ¿a usted parece que no le gustan las colas? mi repuesta fue, claro amigos de que me gustan las colas, me gustan y más aun si es para carnes,  como ustedes leyeron en artículos anteriores sobre las fulanas colas en Venezuela para comprar los ingredientes de la dieta básica, tales como: café, azúcar, leche, pollos, pasta , papel para limpiarse el cu.....tis y tantas cosas más que desaparecieron del mapa de la alimentación y el cuido personal. Si yo estoy en desacuerdo totalmente de esas fulanas colas, que a mi parecer son miserables y la gente se mal acostumbra y se convierten en lo que llamamos muy sarcásticamente en Venezuela ( tierruo o pata en el  suelo)   gústele a quien le guste y a quien no le guste, que se fume una lumpia y la pase con colita Golden si la consigue. "SI ESTOY EN CONTRA DE LAS COLAS" Y las únicas colas a las que asisto son para ir al cine o espectáculos culturales o deportivos. y alguna que otra para montarme en un autobús para irme a mi ranchito.
Les presento a continuación las mejores colas colirio. Ah y aprovecho la cola para felicitar a mi hija Carolina por su nuevo cargo como: Coordinadora de Proyectos de Idiomas del colegio Tirso de Molina en la ciudad de Caracas. Hija muchas Felicitaciones así se hace, pá lante es pá ya.

Y Como yo se que usted nunca a visto el descanso de los canes, para comer su perra harina les dejo esta cola de perros en las afueras de un auto mercado en las riberas del rió Orinoco. Vean en la gráfica al tipo que alquila las sillas. te esta viendo con cara de perro.

A quien les guste  las colas duras y rastreras les dejo esta, para que piensen si las colas son buenas.

Pobre lechón, le quitaron la cola, y vean que feo se ve sin su colita  / fuasss que feo.

" Esto si es una tremenda cola, aquí si voy corriendo, a ver si llego de primero y me como el muslo.

En verdad no me explico, como hay gente que hace cola para comprar pollo etc. etc. si con esta cola uno come todo una veintena de años.... o no hermano Juan, y no pasa arreche.

Esta es una cola ordenada para hacer pipí en la mata sin que te vean los dueños del ranchito, vean que ordenaditos y tranquilos, están y sin la compañía fastidiosa de Carlos Millan el encantador de perros. de la tv.

 y esta cola es para mis apreciadas Women para que vean que para todos hay. Pueden darle su pellisquito, pero eso si sin nada de pasadera.

Bueno yo no se si con esa cara de bobo y esa pose de Riki Martinmelo le pudieran dar su toquecito así como lo hacen las artistas porno para ver que hace, Feo el tipo de verdad.

Me estoy yendo para esta cola, así que nos vemos en la otra colita que si hay carne y de lomito. Ba  Bay A y por favor no sean mal pensados. ¿ quien no quisiera tener esas colitas a la mano.?
El chiste: estaban un grupo de amigos hablando sobre el régimen impuesto en su país  y de repente oyen unos gritos ; cayo el gobierno, cayo el gobierno y cuando pasa al frente del grupo, estos le paran y le preguntan ¿ En verdad cayo el gobierno? si hace como media hora que mi suegra se fue de mi casa.

lunes, 7 de abril de 2014

DEMOSLE UN RESPIRITO SUAVE

Estimados coterraneas y coterraneos, viendo que lo de Venezuela va para rato y esas vainas maduras no tienen intención de caer de la enredaderas  en la que están pegados, he decidido darme un respirito y obviar todo lo que significa politiquería de la buena y las malas y hacerles un consejitos que copie de un diario de circulación nacional;
Si usted es de las personas que les gusta pegar clavos en las paredes y después no saben que hacer con las troneras que deja, en ellas,  les daré algunos consejitos prácticos y fáciles de ejecutar.
Tome un trozo de jabón y frótelo sobre la superficie del hueco, hasta que rellene el hueco, deje secar y pase una lija de granos suaves hasta eliminar los restos de jabón, también puede preparar con polvo de aserrín  y cola blanca una pasta espesa, cubrir el hueco, dejar secar y luego aplicar la operación de la lija suave, hasta eliminar todo el sobrante, puede agregar a la pasta color de agua hasta ligar el color deseado.

RE POTENCIAR LA MADERA/
Los sofás de micro fibra son una excelente alternativa al cuero o la lona, sin embargo, pueden ser complicados a la hora de limpiarlos. Para lograrlo rociar el área afectada con alcohol isopropílico usando un envase con spray, restregar bien  con una esponja blanca o del mismo color de la tela, esperar a se seque completamente y pasar un cepillo de cerdas gruesas, eso evitara que algunas partes luzcan mas oscuras que otras. y a la madera la puede rociar con aceite de teca, dejar secar un poco, y luego pasar un paño limpio quitando el resto del aceite. Se vera como nuevo.

GABINETES SIN POLVO./
La grasa y el polvo se acumulan con mucha facilidad en los gabinetes de la cocina y los cuartos. Para eliminar el sucio, calentar una esponja o trapo ligeramente humedecido en el microonda por 20 o 30 segundos, rociar el gabinete con el producto de su preferencia y proceder a limpiarlo con la esponja o paño caliente, se le recomienda usar guantes a fin de proteger sus manos y evitar daños a la piel.

OLLAS COMO EL SOL DE BRILLANTES./
Las costras,  quemado y sucio que se le hacen a las ollas, pueden  ser su mayor pesadilla. Para eliminar esos residuos, llenar el recipiente con agua, añádele vinagre, la cantidad depende de la extensión del área afectada, agregue una o dos cucharadas de bicarbonato de sodio. Llevar a ebullición, como las guarimbas, esperar unos minutos. Botar el liquido y restregar con una esponja, vera que quedan como nuevas.

HORMIGAS FUERA./
Si usted tiene un buen patio y le invaden las hormigas, le daré una solución rápida y efectiva, descubra el hueco de las hormigas, agréguele un poco de bachaquicida y tape el hueco con una botella. Verá como desaparecen en un santiamén. pero si las pudiera escuchar, no seria nada agradable, lo que le dirán.

EL CHISTE DE HOY./
Un hombre en una isla desierta se encuentra una botella y empieza a frotar para ver si le salía un genio...Frotando horas y horas y no pasaba nada... ya cansado se detiene a descansar y escucha una voz bajita que le dice; Abre la botella gafo,

YO PENSABA LO MISMO HASTA QUE VI A OTRO TRABAJANDO.

SI LO USAS CON CONCIENCIA" ERES INTELIGENTE"
Nos estamos viendo guarimbeando.

jueves, 3 de abril de 2014

NUESTRAS BENDITAS COLAS Y SU SIG.

¿ COLA? ¿ Que significado tienen las colas.? en algunos países cola tiene una connotación un poco diferente al nuestro y que  se puede mal interpretar según quien la escuche o la vea.
 Según los mata burro ( diccionarios)  esta se puede definir como: Cola extremidad posterior del cuerpo y de la columna vertebral de algunos animales,  Usted.  Me entiende !/ conjunto de plumas fuertes que tienen las aves en la rabadilla. /  porción que en algunas ropas se prolonga por la parte posterior  y se lleva comúnmente arrastrando. / apéndice  luminoso que suelen tener los cometas. / apéndice prolongado que se une  a alguna cosa. / hilera de personas que esperan turno. / en. / la./ _ m adv. fig. en el ultimo lugar. / hacer uno.--/ fig. y fam. Esperar vez, , formando hilera con muchas personas, para poder entrar en una parte o acercarse a algún lugar. Como usted amiga amigo lector esta viendo o mejor dicho leyendo podrá hacer comparaciones de lo que ve y lo que debería de ser, Pero según las nuevas tendencias en esta querida  "PATRIA"? cola es un sufrimiento inadecuado inventado por un bicho y pasado a otro bicho, para joder a  unos cuantos bichos mas.  y todo si nos atrevemos a salir a las calles en estos tiempos de la supuesta 5.ta República  para hacer colas ya  que esta se convirtieron en la cara perfecta de los siguientes términos: Colas: Miseria, Abusos, frustración, peleas, exclucion de clases sociales, marginalidad, conversatorios, Rabias. incertidumbres,  falta de calidad de vida, desidia, perdida del tiempo útil ETC ETC. ,.  Como vera las palabras cambiaron y sin previo aviso de lo positivo a lo negativo.
Por ejemplo de lo positivo, nosotros toda la vida hicimos cola para entrar al cine a ver una buena película, o hacíamos una colita para entrar a los espectáculos públicos  llámese circo, corridas de toros,o actividades culturales y deportivas, pero nunca que recuerde este negrito lindo nunca se calo una cola  para comprar pollo, azúcar, café, harina, carne, leche, papel de limpiarse el curul, modess, en fin una gran cantidad de cosas que hoy en día si es verdad que desaparecieron de estas tierras y hay que esperar que las traigan de otros continentes, y después hacer la fulanita cola.  Hasta para las trabajadoras sexuales hay que hacer su buena cola, porque hasta Manuela Saliveira, la hija del portu,  parece que desapareció.
Es impresionantes las dimensiones de las fulanas colas, que llegan hasta los 3 kilómetros y no estoy exagerando para nada, porque seguro usted ya estuvo en una " ó no," Este negrito lindo de Doris, Micaela, y Lidia,  que vao nada de cola para nada, porque la única vez que lo hice, me robaron la cartera y eso cuando las vainas eran mas tranquilas, y estaba para entrar con mis negritos bellos a ver la película de Heydy, en el cine Metropolitano de la Gran Caracas,
 Que me perdonen todas aquellas personas que hacen cola desde las 3 de la mañana o antes para que a las 10 de la mañana les vendan un paquete de papel 2 pollos, y una latica de leche, y díganme si están en los últimos lugares de la cola y cuando este cerquita le digan " no hay mas nada todo se acabo, tremenda  arrechera se agarran y les da un patatun y se quedan tiesos en el sitio, y ademas para que los fulanos Chavistas digan " miren como los tenemos, igualitos que en Cuba, Como dirían cualquiera de mis mamas, yo te aviso chiruli. que por aquí paso y no lo vi,  Con  toda seriedad y responsabilidad lo digo;  hemos perdido la autoestima, para caer en lo banal, lujurioso,ordinario y pata en el suelo, que es lo mas bajo,  a lo que una persona puede llegar después de tanto trajinar por la vida y ver a condescendientes perder la vida defendiendo a veces lo indefendible. Amigos despierten por favor es nuestra dignidad la que están asesinando  Yo diría que se jo---- con su mi---- porque este come, si hay mango y cambur.
Damos pena en el exterior, cuando años atrás Venezuela era un país de respeto y admiración por su seriedad en  todos los aspectos, religiosos, políticos, justicia,  militar, deportivo, cultural y de sus estudiantes ni hablar, De estos no hay nada que lamentar, mas bien apoyar en sus exigencias ante el gobierno y la vida misma, Allí están nuestros  valores educativos, aunque hay su excepcion, pero son minorías,
Si a usted le gustan las colas, valla y agarrele la cola a un perro con rabia o a un caballo o al propio satanás  y vera lo sabroso que es una cola. Por lo que a mi respecta esta es la única cola que me gusta agarrar. es la que les muestro a continuacion.
Adivinen ¿ cual es la cola que me gusta.? Seguro que a usted también les  gustaría estar en cualquiera de estas colitas o en su defecto de primero.

Y para ellas sólitas en la cola, una invitación a un café, si lo conseguimos., nos vemos en la próxima
Vean que rico y sin colas, Se animan. Yo se que si.
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